一人暮らしの生活では、節約と美容の両立が悩みどころですよね。
特に「毎日のシャワー時間をもっとキレイの時間に変えられたら…」と思っている20代女性は多いのでは?
実は、シャワーヘッドを変えるだけで美肌ケアと節水の両方が叶うんです。
今回は、美容に気を使っている一人暮らしの女性に向けて、美肌と節水を同時に実現できるおすすめシャワーヘッド5選をご紹介します。
シャワーヘッドで美肌＆節水が叶うって本当?
シャワーヘッドを変えるだけで、美肌や節水が叶うのは本当です。
なぜなら、節水型のシャワーヘッドに変えることで、水道代だけではなくガス代も節約することができるからです。
さらに、最近のシャワーヘッドは、小さな泡の「ファインバブル」や「塩素除去」機能を兼ね備えていることがあります。
つまり、節約したお金を美容アイテムに回したり、使うだけで美肌にもなれたりするので、美意識の高いあなたに本当におすすめのアイテムなんです。
節水で毎月どれくらいお得?
毎日シャワーを使うと、意外と水道代・ガス代がかさみます。
特に、ガスでお湯を沸かしている家庭ではガス代の削減効果も大。
水を無駄なく使えるようになるだけでなく、地球にもお財布にもやさしい選択です。
美肌効果のカギは「ファインバブル」と「塩素除去」
最近話題の「ウルトラファインバブル」は、毛穴より小さい泡が毛穴の奥まで入り込んで、こすらずに汚れを落とす洗浄力が魅力です。
さらに詳しく知りたい方は、美容効果がすごい！シャワーヘッドで美肌になる理由と選び方もおすすめ!で紹介しています。
一人暮らし女性が選ぶべきポイントは?
一人暮らしで毎日使うアイテムだからこそ、「使いやすさ」と「続けやすさ」がカギになります。
中でも外せないポイントは、この5つです。
- 軽さ・持ちやすさ
- カートリッジの交換頻度
- 取り付けやすさ
- 水圧
- お試し制度
毎日のシャワータイムでは、リラックスしたいもの。
重いシャワーヘッドを持って使うのは、ストレスが溜まってしまい使いたくなくなります。
また、塩素除去を期待するならカートリッジの交換頻度もきちんと調べないと無意味になってしまうため注意が必要です。
特にリファなどの値段が高いシャワーヘッドに興味がある場合は、使い心地を実際に試せるお試し制度を利用すると失敗を防げますよ。
軽さ・持ちやすさの目安は?
女性の手でも長時間使って疲れにくいシャワーヘッドの重さは、150g前後が理想です。
特に200gを超えると「重い」「手がだるい」と感じやすいため、
- 長時間シャワーを当てる方
- 手持ちでミストや顔まわりを洗いたい方
には軽量モデル（130g〜160g）がおすすめです。
ただし、壁に固定して使う方や、美容効果を優先したい方は、250g以上のモデルでも問題なく使えます。
カートリッジの交換頻度とコスパも重要!
シャワーヘッドによっては塩素除去や美容成分の効果を得るためにカートリッジの交換が必要です。
1〜2か月：美容効果重視タイプ（ビタミンCなど）
3〜4か月：塩素除去に特化（亜硫酸カルシウムや活性炭）
ズボラさんや忙しい社会人には、3か月以上持つカートリッジタイプが断然おすすめです。
特に「アラミック ナノバブル」などはコスパと持続性のバランスがよく、交換の手間を減らしたい人向けです。
その他チェックしたいポイント
| 取り付けやすさ | アダプター不要で工具なしで使えると◎ |
| 水圧の変化 | 節水型でも水圧が弱くならないか口コミをチェック |
| お試し制度の有無 | エアクロモールなどでレンタルできると安心 |
こうした基準を押さえておくと、「自分にとって使いやすいシャワーヘッド」が自然と絞れてきますよ。
20代女性におすすめ!美肌×節水シャワーヘッド5選
まずは、今回紹介するシャワーヘッド5点を比較しやすいように表にしてみました。
気になったら商品名をクリックすると詳しい情報がわかりますよ。
| 商品名 | 節水率 | 塩素除去方法 | 重さ | 価格（税込） | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| ミラブルzero | 約50% | トルネードミスト+除去 | 約162g | 約49,000円 | 洗浄力重視 ミスト冷たさ注意 |
| ボリーナワイドプラス | 約50% | ビタミンCカートリッジ | 約130g | 約14,000円 | 軽量 敏感肌向け |
| アラミック ナノバブル | 約60% | 活性炭フィルター | 約140g | 約9,000円 | 高コスパ 節水◎ |
| リファファインバブルピュア | 約40% | 亜硫酸カルシウムフィルター | 約250g | 約33,000円 | 美容重視 高級感あり |
| サロンスタイル シャワープラス | 約50% | 無し | 約160g | 約6,000円 | 美容効果付き 価格控えめ |
ミラブルzero｜毛穴汚れをしっかり落とす高洗浄タイプ
CMなどでおなじみのミラブルzeroは、超微細なトルネードミストで毛穴の奥まで汚れを浮かせて落とす洗浄力が魅力です。
- 価格：約49,000円（税込）
- 節水率：約50％
- 塩素除去方法：トルネードミスト＋除去機能
- 重さ：約162g（軽量）
特に、皮脂やニキビに悩む方にはおすすめ。
価格はやや高めですが、「肌が明るくなった」「毛穴が目立たなくなった」との口コミも多数あり、投資する価値は十分あります。
ボリーナワイドプラス｜敏感肌にもやさしいビタミンC除去
塩素除去にはビタミンCカートリッジを採用しており、肌へのやさしさが特徴。
非常に軽量で、手が疲れにくい設計が魅力です。
- 価格：約14,000円（税込）
- 節水率：約50％
- 塩素除去方法：ビタミンCカートリッジ式
- 重さ：約130g（超軽量）
肌荒れや乾燥に悩んでいた方からは「肌が落ち着いた」「つっぱり感が減った」と好評。
はじめての美容シャワーとしても非常に人気があります。
アラミック ナノバブル｜節水重視ならコレ！
約60%の節水率を実現しながら、水圧はしっかりキープ。
活性炭フィルターで塩素をしっかり除去でき、高いコスパと快適さを両立しています。
- 価格：約9,000円（税込）
- 節水率：約60％
- 塩素除去方法：活性炭フィルター
- 重さ：約140g（軽量）
「節水してるのに水圧がしっかり」「肌がつっぱらない」といった口コミが多く、一人暮らしの節約派に選ばれています。
リファファインバブル ピュア｜美容効果×高級感
美容家や芸能人の愛用者も多いリファ。
ウルトラファインバブルの力でしっとりとした肌感が実感でき、まるで自宅がエステ空間に。
- 価格：約33,000円（税込）
- 節水率：約40％
- 塩素除去方法：亜硫酸カルシウムフィルター（カートリッジ式）
- 重さ：約250g（やや重め）
高級感あるデザインは、浴室の印象までワンランクアップ。
肌の乾燥や髪のパサつきが気になる人に支持されています。
サロンスタイル シャワープラス｜お手頃価格で美容効果も
手頃な価格でありながら、美容成分を含んだ水流設計で肌と髪のうるおいを守るサポートをしてくれるモデル。
- 価格：約6,000円（税込）
- 節水率：約50％
- 塩素除去：なし
- 重さ：約160g（標準）
軽量かつ取り付けも簡単で、引っ越し直後や初めてのシャワーヘッド変更にもぴったり。
「まずは美容シャワーを試してみたい」という方におすすめです。
冷たく感じる?節水シャワーの対策方法
節水シャワーの中でもミストタイプは、空気と触れる表面積が大きく、冬場は冷たく感じやすいという声も。
とはいえ、ストレートやジェットモードなら水温の低下は少なく、冬場も快適に使えるため、ミストを避ければ問題なし。
浴室を温めてから使用する、シャワー温度を1〜2℃上げるといった対策も有効です。
購入前に試せる!エアクロモールでお得にレンタル
「いきなり高いシャワーヘッドを買うのは不安…」という方におすすめなのが、airCloset Mall（エアクロモール）。
たとえば、リファやミラブルの人気モデルを月額2,475円〜でお試し可能!
気に入ったら購入もできるので、失敗のリスクを抑えられます。
購入前に使ってみたい人には最適!
↓こちらから借りることができます↓
まとめ
美肌も節水も叶えるなら、シャワーヘッドは変える価値あり!
20代の一人暮らし女性にとって、美容と節約の両立は現実的なテーマ。
今回紹介したシャワーヘッドは、どれも肌や髪にやさしく、さらに節水効果もバッチリ。
なかでも「リファファインバブルピュア」は美容意識が高い方に人気、「ボリーナ」や「アラミック」は敏感肌×節約重視にぴったり。
まずはレンタルで気軽に試すのも賢い選択です。毎日のシャワータイムを“美容タイム”に変えてみませんか?
塩素除去の詳しい仕組みや、どれが自分に合っているか迷う方は、塩素除去シャワーヘッドの仕組み・選び方も参考に!
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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