【賃貸でもOK】トイレが暑すぎる原因と今すぐできる暑さ対策7選

夏のトイレ、サウナみたいでツライ…と思っていませんか?

「トイレに入った瞬間、むわっと暑くて出たくなる…」

そんな夏の悩み、一人暮らし女性にとっては切実ですよね。

特にワンルームや賃貸物件だと、トイレに窓がなかったり、換気が弱かったりして熱気がこもりがち。

この記事では、そんな「トイレが暑い」の悩みをスッキリ解決!

賃貸でもできる対策グッズや、電気代が気にならない方法を厳選して紹介します。

最後まで読めば、暑い夏でも快適に過ごせるので、しっかりと読んでくださいね。

夏のトイレが暑くなる原因は4つ!アパートは要注意!!

夏のトイレが地獄のように暑くなるのは、熱がこもるからです。

トイレが熱くなる原因は4つあります。

特に、安いアパートの場合は換気が不十分で空気がこもりがちになります。

また、照明や便座からの熱もあり、トイレに入った瞬間に汗が出るほどの暑さになるのです。

窓がない＆換気が弱い

多くの賃貸トイレには窓がなく、換気扇も小さめです。

そのため、湿気や熱が逃げずにこもりがちになり暑くなります。

狭くて空気が循環しない

トイレは小さな密室です。
空気がこもりやすく、体温や照明の熱がすぐに充満します。

同時ににおいも充満し、不快に感じやすいでしょう。

家の構造上、熱が集まりやすい

トイレが日当たりの良い場所やキッチン近くにあると、家全体の熱が集まってしまうことも。

ウォシュレット・照明からの熱

実は便座や照明からもじんわり熱が発生しています。
気づかぬうちに暑さの原因になっているかもしれません。

今すぐできるトイレの暑さ対策7選で快適空間に♪

トイレの暑さに限界を感じているなら、これから紹介する7つの暑さ対策を試してみましょう。

扇風機やサーキュレーターの風で、トイレにこもった空気を循環させるとモワッと感もなくなります。

また、意外に盲点の換気扇を掃除すると、換気がしっかりとできて、におい対策にも◎

小型扇風機を置く（または壁に掛ける）

USBや電池で動くミニファンは、賃貸でも設置しやすく、電気代もほぼゼロと嬉しい商品です。

コンパクトでかわいいデザインのものも多く、インテリアの邪魔になりません。

冷感スプレーやシートを活用

壁や便座に使える冷感スプレーや、ひんやり素材の便座カバーもおすすめ。
香り付きなら気分もリフレッシュしますよ。

ドアを少し開けておく＋サーキュレーター

トイレのドアをほんの少し開けておき、外から風を送るだけで体感温度が変わります。
一人暮らしだからこそできる裏技。

気になるなら、トイレの前にのれんをつけて目隠しにするのもアリです。

断熱シートを貼る

ドアや壁に遮熱シートを貼ると、外からの熱気をカット。
はがせるタイプを選べば、賃貸でも安心です。

冷風グッズを常備

冷却スプレー、冷たいおしぼり、ハンディ扇風機などを常備しておくと、急な来客時にも便利。

換気扇を掃除する

意外と盲点なのが、換気扇の汚れです。
換気扇はホコリで目詰まりしていると、風が通りにくくなります。

照明の熱対策

白熱球ならLEDに交換するだけで発熱が減り、暑さも軽減します。

ただし、白熱球からLEDに安易に変えると器具の破損につながることがあります。

以下の点をチェックしてからLEDに付け替えましょう。

わからないときは、白熱球を外して電気屋さんに持っていき、相談すると確実です。

トイレの暑さ対策におすすめのグッズ5選

具体的にトイレの暑さ対策には、どんなグッズが使えるのか気になりますよね。

一人暮らしの女性におすすめの暑さ対策に使えるグッズを5つご紹介します。

商品名	特徴	価格目安
ミニUSBファン	コンパクト＆持ち運びOK	約2,200円
ひんやり便座シート	貼るだけ簡単、洗えるタイプも	約800円
はがせる断熱シート	原状回復可能、100均でも入手可	約300円〜
冷感スプレー	トイレの壁や空間に使える	約1,000円
小型冷風機	卓上に置けて送風＆加湿	約3,700円〜

ピタッとファン

 吸盤式の卓上ポータブルファンなので、つるつるとした面にピタッと貼り付けることができます。

使いたいところで使えるので、熱がこもりやすいキッチンでも使用可能。

USBで充電できて連続1.5時間使え、角度調節もできるので、涼しくしたいところをピンポイントで冷やすことができますよ。

貼るだけ冷感便座シート

便座にペタッと貼るだけで、座った瞬間熱を吸収してくれます。

さらっとした肌触りなのも、夏には気持ちよいですよ。

洗って再度使えるので、エコなのも一人暮らしにはうれしいポイント。

貼ってはがせる遮熱シート

窓から入ってくる日差しで、トイレが暑くなってしまうなら、遮熱シートを使いましょう。

明るいほうから見ると鏡のようになっているため、のぞき見防止にもなります。

また、のり残りしにくいので、賃貸の窓でも安心して使えます。

冷感スプレー

さわやかな香りは、トイレのこもった臭いもすっきりさせてくれます。
特にミント系は、涼しさを感じるのでおすすめです。

小型冷風機

どうしても暑さが苦手なら、冷風機を使ってみましょう。

冷風機は、細かいミストを出して気化熱で温度を下げる商品。

強い風とミストのお陰で室温を最大12℃下げることができますよ。

賃貸でもできる!壁を傷つけない暑さ対策

グッズがわかっても、制限が厳しい賃貸だと使えないこともあります。

特に傷や穴あけ禁止などで、扇風機が設置できないのはきついですよね。

賃貸でも安心して使える暑さ対策は、以下の3つです。

つっぱり棒＋カーテンで目隠し＆通気を両立

つっぱり棒にカーテンをかけて目隠しすれば、ドアを開けたままにでき、通気性を良くできます。

部屋の冷気がトイレに入るように、扇風機を併用すると◎

マスキングテープ＋両面テープでグッズ固定

剥がしても跡が残らないマスキングテープや剥がせる両面テープも使えます。

小型の扇風機やサーキュレーターを壁に吊るすと、トイレの狭い空間も圧迫しません。
床にない分掃除もしやすくなりますよ。

電池式のグッズを選べば、コンセント不要＆節電にも!

トイレには、コンセントが付いていないことも。
電池式のグッズなら、コンセントの場所に左右されずに使えます。

また、使いすぎも防止できますよ。
この方法を使えば、暑さ対策だけではなくトイレをおしゃれにアレンジできますよ。

一人暮らし女性の「トイレが暑い」に関するよくある質問

壁に穴をあけたりテープを貼ったりできません…。
どうしたらいい?

はがせる粘着テープやつっぱり棒を使えば、原状回復OK。

マスキングテープ＋両面テープでの固定も◎です。

扇風機を置くスペースがないです…。

壁掛けミニファンやドアに取り付けられる送風器が便利。
ドアを開けて外から風を送るのも有効です。

トイレに冷房を引けますか?

工事は難しいですが、冷気を送るのは可能!
部屋のエアコンから風を送るだけでも暑さが変わります。

冷感スプレーや芳香剤を一緒に使って大丈夫?

OKです!
香りの系統を揃えると◎。

ミント×シトラスなど相性の良い組み合わせがおすすめ。

電気代は大丈夫?

USBファンや電池式グッズなら月に数十円程度。

暑さで体調を崩すより、軽く使う方がコスパは◎！

まとめ

トイレの暑さはちょっとの工夫で変わります!

トイレが暑くて不快…そんな悩みはちょっとした工夫でグッと快適になります。

特に一人暮らしの女性は、賃貸でできる方法・節電しながらの対策がポイント。

あなたにぴったりの暑さ対策をぜひ取り入れてみてくださいね。