【保存版】ファンデーションの色選びで失敗しない方法｜合わなくなった原因と正しい対策

「前はぴったりだったのに、最近ファンデーションが浮いて見える…」
そんな悩みはありませんか？

20代後半〜30代になると、肌の色味や質感が変化するため、今まで使っていた色が急に合わなくなることは珍しくありません。

しかし、正しい選び方を知れば、失敗しない色選びができます。

今までのファンデーションが合わなくなって、色選び迷子にならないためにも最後まで読んでくださいね。

ファンデーションの色選びを失敗しないための基本ステップ

まずは、自分の肌タイプを理解することが色選びの基本です。

肌のベースカラーを知ることで、顔だけ浮いたりくすんで見えるのを防げます。

自分の肌タイプ（イエベ・ブルベ・ニュートラル）を理解する

肌色に合ったファンデーションを選ぶには、まず肌タイプを把握することが重要です。

とくに20代後半以降は季節や体調で顔色が変わるため、慎重に判断する必要があります。

セルフチェックの目安

まずは、簡単にできる肌タイプのチェックポイントをご紹介します。
ポイントは、手首の血管の色です。

あなたの血管はどんな色に見えましたか？
このように肌タイプを理解することで、色選びの失敗を大幅に減らせます。

具体的な色選びは、この記事内の『肌タイプ別｜失敗しないファンデーション色の選び方』で紹介します。

似合うファンデの「明るさ」は首で選ぶのが正解

次に、ファンデーションの明るさ選びです。
顔だけで合わせると白浮きしやすいので、必ず首の色と比べることが重要です。

顔ではなく「首」の色に合わせる

自然な仕上がりを目指すなら、首との色差がないことが絶対条件です。

さらに、光の角度や屋外の明るさで色の見え方は変わるため、自然光で確認することがポイントです。

チェックポイント

自然な肌色に見せるためには、以下の３つを試してみてください。

• 顔・首・デコルテの3点で色を比較
• 明るさの違う2〜3色を試す
• 自然光で鏡を見る

この方法を使えば、プロの仕上がりのように自然な一体感が生まれます。

ファンデーションの色が急に合わなくなった理由

実は、肌色は年齢や生活習慣によって変化します。

とくに20代後半〜30代では肌トーンの変化が顕著に表れるので、ワンシーズン単位でファンデーションを見直してみましょう。

年齢による肌トーンの変化

実は、加齢や紫外線、ホルモンバランスの影響で肌の明るさや黄み・赤みのバランスが変わります。

定期的な色見直しが必要なのは自然なことです。
合わない色のファンデーションは、老け顔に見えてしまいますよ。

今までのファンデーションが合わないと感じたときの対処法

違和感を覚えたら、まずワントーン違いの色を試すだけで解決できることがあります。
そのため、すぐに買い替える必要はありません。

ワントーン明るめ・暗めの色を試す

例えば、OC20を使っていた場合、OC10やOC30と比較すると違いが分かりやすくなります。

そのため、季節や肌の変化に応じて微調整できるのもメリットです。

下地でトーンを整え、ファンデで無理に明るくしない

くすみが気になると、明るい色を選びたくなります。
しかし、明るすぎる色は逆に浮きやすく厚塗り感の原因に。

まずはトーンアップ下地で肌を整えることが自然な仕上がりに繋がります。

メイク下地で悩んだら、こちらの記事をチェックしてみましょう。

崩れない!メイク下地の効果と20代向けおすすめ5選

カラー下地についても紹介しているので、くすみやクマなどのお肌の悩みも解決しますよ。

季節ごとに色を使い分ける

夏と冬では日焼けや血行で肌の明るさが変わります。
そのため、美容部員も年間で2色持ちを推奨しています。

季節で色を変えるだけで、肌が綺麗に見えるようになります。

肌タイプ別｜失敗しないファンデーション色の選び方

ここからは、肌タイプごとにおすすめの色と市販ファンデ例をご紹介します。
自分の肌に合った色を選ぶ参考にしてください。

イエベ（肌の黄み寄り）の方におすすめ

黄み肌の方は黄み系ベージュやオークル系を選ぶと自然に馴染みます。

青みピンク系は顔が浮く原因になるため避けましょう。

ファンデ例	色味の特徴	おすすめ理由
エスティローダー ダブルウェア	オークル系	黄み肌に馴染みやすく長時間崩れにくい
資生堂 シンクロスキン	ベージュ系	日本人肌向きで自然な透明感
NARS ライトリフレクティング	オークル〜標準色	黄み寄り肌に血色感をプラス

ブルベ（肌の青み寄り）の方におすすめ

ピンクベージュやローズ系の色が、肌を透明感のある仕上がりにしてくれます。
黄み寄りオークル系は避けましょう。

ファンデ例	色味の特徴	おすすめ理由
NARS ライトリフレクティング	ピンクベージュ	青み肌に馴染み、透明感アップ
エスティローダー ダブルウェア	ソフトローズ系	赤みが気になる肌にも自然に溶け込む
資生堂 シンクロスキン	ローズ系ベージュ	ブルベ肌に合いやすくツヤ感が出る

ニュートラル（黄み・青み中間）の方におすすめ

黄み・青みどちらでもない中間肌は、標準ベージュや自然なオークル系が幅広く合いやすいです。

ファンデ例	色味の特徴	おすすめ理由
エスティローダー ダブルウェア	標準オークル	肌馴染みがよく色浮きしにくい
NARS ライトリフレクティング	ナチュラルベージュ	肌タイプを選ばず自然な仕上がり
資生堂 シンクロスキン	標準色ベージュ	ニュートラル肌に溶け込み、透明感をキープ

このように、肌タイプに合わせて色味を意識すれば、ファンデの色浮きや厚塗り感を防ぎ、自然な仕上がりが叶います。

ファンデの仕上がりは肌の土台も重要

どんなに色選びを完璧にしても、肌が乾燥していたり角質が溜まっていたりすると、色浮きやムラの原因になります。

そのため、日頃のケアが大切になってきます。

保湿・角質ケアで色浮きを防ぐ

乾燥肌はファンデでもムラになりやすく、透明感が失われます。

そのため、毎日の保湿や角質ケアで土台を整えることが重要です。

とくに洗顔は、汚れを落とすのに必要ですが、ゴシゴシ洗いは肌を傷める原因です。

【保存版】シャワーヘッドの塩素除去は必要?肌・髪に嬉しい5つのメリットでは、肌の潤いを守りつつ汚れをしっかりと落としてくれるシャワーヘッドを紹介しています。

顔だけではなく、体や髪にまで良いことずくめなので、美容に興味があるならぜひ読んでくださいね。

自然に選べるおすすめファンデ

早く肌に合うファンデーションを知りたいのなら、色展開が豊富なものがおすすめ。

ここでは、色選びを試しやすい3ブランドを簡単に紹介します。

エスティローダー ダブルウェア

全19色で、サンプル試し可能。

NARS ライトリフレクティング

全15色で、透明感アップ。

資生堂 シンクロスキン

全12色で、日本人肌向き。

色選びに迷ったら、これらのブランドを参考にするのも手です。

まとめ

肌と融合する色を選ぶのが正解

ファンデーション選びで失敗しないためには、以下のポイントを意識しましょう。

• 肌タイプを知る
• 明るさは首に合わせる
• 季節・年齢で見直す

自分の肌を理解することで、透明感も自信も手に入ります。
正しい色選びを習慣にして、自然で美しい肌を手に入れましょう✨