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最近でも根強い人気のホットヨガ。「体が柔らかくなりそう」「ダイエットにも良さそう」と気になっている方も多いですよね。 でも一方で、「ホットヨガは体に悪い」と不安になってしまう噂もあります。 今回は、ホットヨガがどんなものなのか、そしてメリ...

「ヨガを始めたいけれどスタジオに通う時間がない」「人目が気になって続けられない」 そんな悩みを持つ方に人気なのが、自宅でできるオンラインヨガ。 スマホやパソコンがあれば、どこでも気軽に始められるのが大きな魅力です。 この記事では、オンライン...

ワキガの臭いは、本人にとって大きなコンプレックスになりやすい悩みですよね。 特に「仕事中や満員電車で臭っていないか不安…」と感じる方は多いでしょう。 そこでこの記事では、頑固なワキガにも効果的なグッズから、日常生活でできるケア方法までをまと...

髪が乾燥してパサパサ。髪型が決まらない。と悩んでいませんか? 髪が乾燥すると、広がりやパサつきが気になり、スタイリングもうまく決まりません。 特に20代〜30代の女性は、仕事やプライベートで人前に出る機会が多いため、「ツヤがなく見える」「疲れて...

「曲げわっぱは一生もの」と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか? 確かに木のぬくもりを感じられる上質なお弁当箱ですが、実は曲げわっぱにも寿命があります。 せっかく買ったのに「すぐにカビてしまった」「黒ずみが取れない」と悩む方もいれば...

「洗濯してもワキガの臭いが落ちない」「白シャツが黄ばんで着られなくなった」こんな経験ありませんか? 特に夏場になるとお気に入りの白いブラウスやTシャツが、ワキガの臭いや黄ばみでダメになりやすいですよね。 しかも、柔軟剤をたっぷり使ったり漂白...

せっかく朝に炊いたご飯をお弁当に詰めたのに、昼にはパサパサ、硬い、そして「まずい」と感じてしまった経験はありませんか? 特に一人暮らしや忙しい朝に詰めたお米が美味しくないと、お弁当全体の満足度が下がってしまいます。 ところが、実はお弁当のお...

職場や学校に電子レンジがないと、せっかく作ったお弁当が「冷たくて美味しくない」「同じおかずばかりで飽きる」と感じる人も少なくありません。 特に夏場は食中毒の心配もあり、毎日のお弁当作りがストレスになることもありますよね。 実は、工夫次第で...

曲げわっぱのお弁当箱は、見た目も美しく、食材の余分な水分を調整してくれる優れたアイテムです。 しかし、長く使っていると「黒ずみ」や「カビ」が気になりませんか? 特に、一人暮らしや毎日お弁当を持っていく方にとっては、せっかくのお気に入りが使え...

毎日のお弁当ですが、ただお腹を満たすだけではもったいないですよね。 せっかくなら、SNSにアップしたくなるくらいおしゃれでインスタ映えするお弁当を作りたいと思いませんか? 実は、お弁当箱の素材選びや盛り付け方を少し工夫するだけで、誰でも簡単に...